Налаживание и поддержка лактации

Кормление грудью обеспечивает тесный эмоциональный и духовный контакт матери и ребенка. При естественном вскармливании материнским молоком малыши более спокойны и уравновешены, приветливы и доброжелательны. Это известно каждой будущей матери, многие из которых переживают по поводу налаживания и поддержки хорошей лактации, особенно те, кто впервые собирается ощутить всю радость материнства. В этой статье мы вам дадим несколько полезных советов для того, чтобы лактация была долгой и успешной.

• Во-первых, как в роддоме, так и после выписки из него, желательно придерживаться так называемого свободного режима кормления "по требованию ребенка", то есть такого при котором малыш сколько ему нужно молока и как долго он будет его пить (без ограничения со стороны матери). Кормление ребенка грудью "по требованию" в том числе в ночные часы, обеспечит высокую частоту кормлений, а значит молочные железы будут быстрее опорожнятся, что приведет к стимулированию лактации и увеличению гормона пролактина, который отвечает за выработку молока. В норме количество молока у матери увеличивается в соответствии с увеличением потребностей ребенка. Максимальное количество грудного молока вырабатывается между 10-20 неделями после родов.
• Если ребенок не наедается и вам приходится очень часто прикладывать его к груди, посоветуйтесь с врачом, чтобы выяснить причину этого. Вместе с тем помните, что лишний раз приложив ребенка к своей груди, вы ни в коей мере ему не навредите, потому что материнская грудь не только средство утоления голода, но и источник морального наслаждения, чувства защищенности, и это очень важно в период кишечных колик, когда ребенок беспокойный, а также в других неспокойных ситуациях.
• Для поддержания высокого уровня лактации в первые месяцы не давайте малышу ничего кроме, конечно же, грудного молока. При условии исключительно грудного вскармливания и кормления "по требованию" ребенка количество молока у матери увеличивается в соответствии с увеличением потребностей ребенка. Если вы считаете, что малыш голодный, посоветуйтесь с врачом. Помните, что кормление молочной смесью даже один-два раза может навредить ребенку.
• Грудное молоко состоит не только из пищевых веществ, но и имеет достаточное количество воды (почти 90%). Поэтому в допаивании ребенка водой, отварами или какими-либо напитками, даже в жаркие летние дни нет никакой необходимости. У груди матери ребенок утолит и голод, и жажду. А в некоторых случаях допаивание даже может принести вред детскому организму  вызвать аллергию, понос.
• Не приучайте ребенка к соскам и пустышкам, потому что их использование может спровоцировать отказ малыша от груди. При необходимости докорма лучше использовать ложку или чашку. Фруктовыми соками, фруктовыми пюре и блюдами прикорма детей старшего возраста тоже нужно поить и кормить не из бутылочки с соской, а используя чашечку и ложечку.
• Для процесса кормления грудью большое значение имеет атмосфера.Обстановка должна быть тихой и спокойной. С хорошим настроением, тихой приятной музыкой, в удобной позе кормление станет удовольствием, как для мамы, так и для малыша. Улучшается выработка молока и выделяется оно из молочных желез легче.
• Достаточно ли молока, в большей мере зависит от женщины. Большую роль в этом играет ее желание и убежденность в том, что это необходимость для ее любимого малыша. Влияние оказывает даже эмоциональное состояние мамы, когда она чувствует постоянную усталость, тревогу, волнуется, то лактация может совсем прекратиться.
• Из вышесказанного следует, что поддержка лактации заключается в моральной поддержке, заботе и помощи всех членов семьи кормящей матери. Положительная атмосфера в семье скрепляет отношения супругов, открывает много нового для обоих, объединяет и, конечно же, помогает сохранить грудное вскармливание как можно дольше, даря здоровье вашему ребенку.